Os treinos combinados com a EMS possibilitam os mais diversos benefícios, dependendo do objetivo ou necessidade de cada atleta, cliente ou paciente. Os principais benefícios são:

– Potencializar os treinos de alto rendimento ou acelerar as recuperação pós-treinamentos e pós-competições;

– Ativar e fortalecer conjuntos musculares de diferentes partes do corpo como abdômen, glúteos e pernas;

– Diminuir a gordura corporal e a flacidez;

– Aumentar a força, assim como melhorar a parte motora e a resistência corporal;

– Estimular o fluxo sanguíneo da pele;

A WB EMS utiliza uma corrente elétrica derivada da TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea), de onda bifásica retangular simétrica senoidal de baixa e média frequência. Essa corrente elétrica é popularmente conhecida como “corrente russa”.

Os impulsos elétricos são gerados por um dispositivo compacto (hardware) controlado por um aplicativo (software) que opera no sistema iOS, desenvolvido em parceria com a Apple. Estes impulsos são transmitidos por meio deste dispositivo aos grupos musculares desejados através de eletrodos estrategicamente localizados no ponto motor do músculo. O usuário veste um traje exclusivo e adaptável ao corpo com um conjunto de eletrodos que ativam simultaneamente todos os grupos musculares, porém de maneiras específicas e personalizadas, conforme a necessidade ou objetivo de cada pessoa.

A partir de um princípio natural, a WB EMS gera o mesmo impulso elétrico do que o sistema nervoso central do corpo humano que provoca a contração muscular sem precisar de carga articular.

Ao estar bem umedecido com água, o traje possibilita a melhor transmissão dos impulsos elétricos por meio dos eletrodos que ficam em contato com o corpo humano. Vale lembrar que por baixo do traje é recomendado o uso de uma roupa tecnicamente adequada que ajuda a manter a umidade durante a aplicação da WB EMS.

Os equipamentos são desenvolvidos para atletas amadores e de alta performance, entusiastas do esporte e até pessoas sedentárias que desejam começar a se exercitar. Também são usados em pacientes durante os tratamentos fisioterapêuticos.

A eletroestimulação muscular de corpo inteiro não é recomendada a gestantes, pessoas que usam marca-passos ou que tenham problemas circulatórios graves. Também não é recomendada para pessoas com arterioesclerose avançada, doenças bacterianas, virais agudas ou febrais, esclerose múltipla, epilepsia, hemofilia, hérnias (abdominal e femoral), implantes médicos e transtornos de circulação arterial ou graves na circulação sanguínea.

A tecnologia Wiemspro é segura e certificada pelos principais órgãos regulatórios do país: Anatel, INMETRO e Anvisa. Nos EUA, os equipamentos da Wiemspro têm o registro da FDA (Food and Drug Administration), um dos órgãos reguladores de saúde mais exigentes do mundo.

Os treinos com WB EMS são curtos e intensos, trabalhando até 350 músculos simultaneamente, necessitando de um repouso entre eles. Recomenda-se 2 a 3 treinamentos com WB EMS por semana. No entanto, se os exercícios não forem com foco em força, pode-se aplicar a WB EMS quando quiser, sempre com orientação e acompanhamento de um educador físico ou personal trainer. Em ambientes terapêuticos pode ser aplicada conforme a recomendação e indicação dos profissionais da saúde (médicos e fisioterapeutas).

De acordo com a regulamentação da Anvisa, a aplicação da WB EMS em treinos ou tratamentos só pode ser realizada por profissionais formados nas áreas de esporte (educadores físicos ou personal trainers) e da saúde (médicos e fisioterapeutas). Estes profissionais ainda precisam fazer um curso pela Wiemspro Academy e serem devidamente certificados para operar a tecnologia dos equipamentos.